Sebuah Alternatif Untuk Root Scaling Dan Perencanaan Bekerja Untuk Saya

[ad_1]

Baru-baru ini, saya melihat beberapa informasi 'resmi' tentang penyakit gusi dan radang gusi. Salah satu situs menyiratkan bahwa penyakit gusi adalah hasil dari kebiasaan menyikat gigi dan flossing yang buruk. Saya pikir ini mungkin pernyataan yang tidak benar dan berpotensi berbahaya untuk dibuat karena dapat menyebabkan orang percaya bahwa mereka akan aman dari penyakit gusi jika mereka sikat dan floss secara teratur.

Situs web Mayo Clinic memperkirakan sekitar 80% orang Amerika menderita penyakit gusi. Sumber lain menyatakan bahwa antara 75% dan 95% populasi terpengaruh. Jika seseorang menyarankan bahwa 80% orang Amerika tidak menyikat atau menggunakan benang dengan benar, tanggapan saya adalah bahwa meskipun banyak orang Amerika mungkin memiliki masalah ini, tidak mungkin 80 persen melakukannya. Saya pikir itu lebih masuk akal untuk menyimpulkan bahwa menyikat gigi dan flossing pada umumnya tidak cukup untuk mencegah penyakit gusi.

Dalam contoh saya sendiri, saya menyikat dan floss lebih sering daripada rata-rata orang dan masih mengembangkannya. Saya mengunjungi situs web hygienist dan dia menulis bahwa menyikat gigi secara teratur dan flossing tidak cukup untuk mencegah penyakit gusi. Dengan pengalaman puluhan tahun mendukungnya, saya pikir pendapatnya adalah yang berkualitas.

Usia tidak mungkin menjadi faktor penentu. Saya telah memperhatikan bahwa bahkan beberapa orang dewasa yang sangat muda memiliki gusi bengkak merah atau keunguan. Ini menyedihkan. Saya yakin bahwa profesi dokter gigi dapat membuat rejimen rumah baru yang sangat baik dan efektif yang akan membantu sebagian besar orang dewasa menghindari penyakit gusi atau mengalahkannya. Jika Anda seorang dokter gigi membaca ini, saya harap Anda secara pribadi akan mengambil spanduk mencegah penyakit gusi dan memperjuangkan penyebab ini.

Suatu hari, saya diberi tahu bahwa saya membutuhkan penskalaan dan perencanaan akar. Saya cukup terkejut. Saya tidak benar-benar mengerti penyakit gusi apa dan tidak percaya bahwa saya benar-benar mengalaminya. Saya pikir itu normal untuk beberapa pendarahan terjadi selama menyikat dan flossing. Saya kemudian menemukan bahwa anggapan itu tidak benar. Pendarahan saat menyikat gigi dan flossing adalah tanda-tanda penyakit gusi. Jika gusi berdarah saat menyikat atau flossing, bahkan sedikit, TIDAK normal.

Seorang kerabat mengatakan kepada saya bahwa ia melakukan penyerangan akar dan merencanakan perawatan dan hasilnya tidak baik dan dia merasa bahwa gusinya lebih buruk daripada sebelum perawatan. Saya memilih untuk tidak melakukan perawatan dan memutuskan untuk melakukan penelitian saya sendiri. Apa yang saya temukan cukup mengkhawatirkan. Penyebab utama hilangnya gigi adalah penyakit gusi. Lebih banyak orang memilikinya atau prekursornya, gingivitis, daripada yang mungkin Anda duga.

Saya masih bingung dengan pertanyaan tentang apa yang harus saya lakukan. Kemudian saya menemukan beberapa hal yang, dalam kombinasi, bekerja untuk meningkatkan kesehatan gusi saya. Akibatnya, pada kunjungan kantor saya yang berikutnya, saya diberi tahu bahwa gusi saya terlihat lebih baik dan bahwa saya tidak memerlukan root scaling dan perencanaan perawatan karena mereka tidak mendeteksi karang gigi di bawah garis gusi.

Apa yang saya lakukan? Saya membuat situs web bernama 'Gingivitis Killer' untuk memberi tahu orang tentang kombinasi alat yang saya gunakan untuk membantu saya menghentikan perkembangan penyakit gusi dan mencegahnya meningkat lagi. Namun, jika Anda memiliki atau mengira Anda mungkin menderita penyakit gusi atau gingivitis, segera kunjungi dokter gigi Anda untuk diagnosis dan pengobatan.

[ad_2]

Bowflex Max Alternatives – Alternatif Ellipticals Untuk Bowflex Max Trainer

[ad_1]

Mencari mesin alternatif Bowflex Max? The Bowflex Max Trainer adalah mesin pemanjat pemanjat berbentuk elips hibrida yang menggabungkan gerakan panjat tubuh bagian bawah dengan bar lengan elips tubuh bagian atas untuk latihan seluruh tubuh.

Max sangat baik untuk latihan HIIT (atau Pelatihan Interval Intensitas Tinggi) dan menurut Produsen, Anda dapat membakar hingga 2,5 kali lebih banyak kalori pada Max Trainer daripada yang Anda bisa pada elips biasa.

Tetapi apakah ada alternatif lain selain Bowflex Max? Yah, sekitar setahun yang lalu, jawabannya tidak – Max cukup unik dan pujian untuk Bowflex untuk merancang pelatih yang keren, pembakar lemak.

Tapi kabar baiknya adalah sekarang Anda memiliki pilihan. Merek lain telah melihat keberhasilan Bowflex dan keluar dengan pilihan mereka sendiri untuk membangun kesuksesan Max. Jadi di sini adalah 3 opsi Anda dengan manfaat untuk masing-masing:

# 1 Proform Cardio HIIT Trainer

The Proform Cardio HIIT Trainer adalah elips yang menggabungkan langkah vertikal 10 inci dengan langkah horizontal 5 inci untuk gerakan pendakian vertikal – sangat mirip dengan apa yang Anda dapatkan dengan Max Trainer.

Ini juga memberi Anda lengan tubuh bagian atas untuk latihan seluruh tubuh dan membutuhkan setengah ruang sebagai elips biasa. Plus ini dilengkapi dengan beberapa hal yang tidak Anda dapatkan dengan pelatih Bowflex – seperti opsi untuk iFit LIVE (yang menambahkan lebih banyak latihan untuk pelatih Anda termasuk beberapa latihan HIIT dan memungkinkan Anda melacak latihan Anda dari waktu ke waktu).

Anda juga mendapatkan kipas konsol built-in untuk membuat Anda tetap dingin dan 24 tingkat resistensi (yang sedikit lebih dari Max Elliptical).

# 2 Proform Cardio HIIT Trainer Pro

Ini adalah langkah naik dari Cardio HIIT Trainer di atas, dan pilihan favorit saya untuk semuanya. Ini menggabungkan desain yang sama dari Cardio HIIT Trainer – bersama dengan konsol penuh warna dan built-in, layar sentuh browser web.

Jadi Anda bisa menjelajahi internet saat berolahraga, membaca berita bisnis terbaru, atau menonton video YouTube untuk bersenang-senang.

Ini memberi Anda lebih banyak tingkat resistensi daripada pelatih HIIT – jadi ada lebih banyak ruang untuk tumbuh juga. Ada juga roda gila yang lebih berat untuk menambah stabilitas.

Plus itu sebenarnya beberapa ratus kurang dari model Max Trainer premium. Jadi itu nilai yang bagus.

# 3 Tunggal SC200 Stepper

Ini adalah traner trotoar-lonceng kombinasi lain dengan bar lengan tubuh bagian atas untuk latihan seluruh tubuh.

Ini sedikit lebih sederhana daripada HIIT Trainer atau Bowflex Max dengan konsol yang diperkecil dan tingkat resistensi yang sedikit lebih sedikit daripada pelatih HIIT.

Tapi itu datang dengan beberapa latihan built-in dan monitor detak jantung genggam untuk tetap berada di zona pembakar lemak target Anda. Anda juga mendapatkan roda di bagian bawah stepper untuk memindahkannya ke mana saja di rumah Anda dengan mudah.

Jadi itu adalah 3 alternatif yang sama dengan Bowflex Max Trainer. Masing-masing memiliki manfaat uniknya sendiri.

Namun jangan lupa sekarang ada 3 model Trainer Max berbeda yang menatap sekitar $ 1100 dan naik – jadi kemungkinan Anda juga dapat menemukan Max Trainer yang tepat untuk Anda jika Anda memutuskan itu yang Anda inginkan.

Ingatlah untuk meluangkan waktu, lakukan riset, dan temukan mesin yang benar-benar Anda sukai – yang dapat berkembang bersama Anda seiring dengan tingkat kebugaran Anda yang tumbuh dari waktu ke waktu. Maka Anda akan memiliki mesin yang dapat Anda gunakan selama bertahun-tahun yang akan datang!

[ad_2]

Suplemen Seks Untuk Wanita – Dapatkan Libido yang Kuat dan Cure Vaginal Dryness

[ad_1]

Bukan hanya pria yang menderita masalah seksual. Sebagian besar wanita juga menghadapi masalah seksual seperti libido rendah, masalah pada gairah dan kekeringan vagina dll., Suplemen seks untuk wanita dirumuskan dengan kebutuhan wanita dalam pikiran dan telah menjadi amukan amarah dengan wanita mencari cara untuk mendapatkan dorongan dalam kamar tidur sehingga mereka dapat menikmati seks yang memuaskan.

Suplemen semacam itu tidak hanya membantu meningkatkan libido pada wanita tetapi juga mempercepat gairah. Tidak hanya ini, mereka juga membantu meringankan masalah lain seperti kekeringan vagina dan gejala menopause.

Berbagai herbal dan nutrisi telah digunakan sejak zaman kuno untuk meningkatkan dorongan seks pada wanita. Sekarang mereka digunakan untuk merumuskan pil dan kapsul yang dapat diambil secara lisan dan dapat menghasilkan efek yang sangat cepat.

Beberapa suplemen tersebut mengandung bahan-bahan seperti ginkgo biloba, cayenne, epimedium sagittatum, ekstrak hops, niacin, tribulus terrestris.

Salah satu aspek terpenting dari suplemen tersebut adalah mencoba meningkatkan produksi hormon seks seperti estrogen, progesteron dan testosteron dalam tubuh Anda. Lebih penting lagi, mereka juga mencoba untuk mencapai keseimbangan antara hormon-hormon ini yang penting untuk memastikan fungsi seksual dan reproduksi yang tepat pada wanita.

Tingkat estrogen yang rendah menghasilkan kekeringan vagina yang membuat hubungan seks sangat menyakitkan. Dengan meningkatkan produksi estrogen dalam tubuh Anda, suplemen tersebut memastikan peningkatan pelumasan alami dan memberikan bantuan dari kekeringan vagina.

Tidak hanya itu, suplemen semacam itu juga membantu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Peningkatan aliran darah membantu meningkatkan libido atau dorongan seksual dan memastikan gairah lebih cepat. Tidak hanya ini, itu juga membantu meningkatkan respons terhadap rangsangan seksual sehingga Anda dapat mencapai klimaks segera setelah pemanasan.

Suplemen semacam itu dapat membantu Anda menikmati orgasme yang intens dan banyak.

Suplemen berkualitas baik secara klinis disetujui dan tidak memiliki efek samping. Mereka bahkan tidak mengganggu obat lain seperti pil KB.

Jadi, Jika Anda Ingin Menikmati Seks yang Lebih Baik, Lihat Yang Terbaik Suplemen Seks untuk Wanita yang Telah Menjadi Pukulan Besar dengan Wanita di Seluruh Dunia.

[ad_2]

Senjata Bela Diri Terbaik untuk Wanita

[ad_1]

Dunia sekarang adalah tempat yang tidak aman. Karena itu, bersiap-siap untuk melindungi diri dari para penyerang. Banyak orang berpendapat bahwa belajar dan berlatih karate dan seni bela diri adalah senjata yang sangat bagus untuk membela diri. Ini dapat membuktikan baik dan efektif untuk para wanita yang memiliki figur tinggi dan kekuatan fisik yang cukup.

Namun, itu menjadi sangat menantang bagi seorang wanita yang kecil, lemah dan kurus. Penyerang laki-laki dapat mengambil keuntungan dari kekuatan fisik mereka dan mengalahkan perempuan yang lemah dan kurus dengan mudah. Inilah mengapa karate dan seni bela diri bukanlah pilihan yang sangat baik untuk semua jenis wanita, terutama yang kecil dan kurus. Oleh karena itu, kita harus memikirkan beberapa alternatif yang lebih baik yang terbukti sangat bermanfaat dan efektif untuk semua jenis wanita.

Untuk membantu para wanita mempertahankan mereka dari para penyerang, banyak senjata pertahanan diri yang efektif telah diperkenalkan ke pasar. Namun, semua ini tidak sangat efektif dan bermanfaat juga.

Diberikan di bawah ini adalah beberapa senjata pertahanan diri yang efektif untuk wanita

Pepper Spray Bracelet

Ini adalah salah satu senjata yang sangat direkomendasikan untuk wanita. Meskipun terlihat sangat kecil, itu memiliki efek langsung pada penyerang. Bagian yang paling menguntungkan adalah sifatnya yang tersembunyi. Gelang silikon yang dapat disesuaikan secara cerdas menyembunyikan kartrid toner. Anda dapat dengan mudah membawanya saat bepergian dan berjalan-jalan dan mengisi daya 3 hingga 6 kali. Ini dapat menutupi 3 kaki di sekitar Anda.

Pen Knife

Pisau pena adalah jenis pisau khusus yang tersembunyi di dalam tubuh pena. Sangat pandai dalam penampilannya. Ini memiliki pena yang bekerja di salah satu ujungnya dan pisau tajam yang tajam di ujung yang lain. Anda dapat dengan mudah melindungi Anda dari penyerang.

Pistol

Pistol adalah alat pertahanan diri terbesar yang pernah dibuat. Bahkan seorang wanita yang sangat lemah dapat dengan mudah membelanya dari seorang penyerang jika dia memiliki pelatihan kecil untuk menggunakannya.

Bela Diri Gantungan Kunci

Ada beberapa gantungan kunci pertahanan diri yang luar biasa termasuk pisau tajam untuk digunakan sesuai kebutuhan Anda. The Wild Kat desain lebih populer daripada yang lain.

Stun Gun dan Taser

Senjata setrum dan taser kadang-kadang bisa menjadi alat yang sangat efektif untuk membela penyerang. Meskipun beberapa orang berpikir itu adalah senjata pertahanan diri non-mematikan yang efektif untuk wanita, itu tidak cukup untuk benar-benar mengalahkan penyerang. Ini bisa memberi Anda efek bumerang jika penyerang mengambilnya dari Anda. Oleh karena itu, aman ketika Anda dapat menggunakannya untuk tujuan pertahanan diri Anda.

[ad_2]

Herbal Colon Cleansing – Sebuah Alternatif Untuk Irigasi Kolon

[ad_1]

Jika Anda belum pernah mendengar tentang irigasi kolon atau hidroterapi usus besar sekarang maka kemungkinan Anda telah hibernasi selama beberapa tahun terakhir. Membersihkan usus besar Anda telah menjadi "dalam" hal yang harus dilakukan, pria atau wanita, muda atau tua. Sebelumnya domain untuk selebriti seperti Putri Diana; masuk ke klinik, rumah sakit internasional, atau spa mana pun dan Anda akan disambut oleh iklan yang mendukung manfaat detoksifikasi tubuh melalui pembersihan usus besar.

Namun, beberapa orang tidak menyukai ide berbaring di atas meja dengan pipa di belakang mereka, betapapun efektif dan modisnya itu! Sementara saya tidak mempertanyakan manfaat irigasi kolon, enema kopi dan sejenisnya tidak untuk semua orang!

Jadi apa saja alternatifnya?

Beberapa tahun yang lalu, sambil membolak-balik majalah kesehatan wanita, ilustrasi tentang usus besar yang khas (bagi seseorang yang makan makanan standar barat) cukup untuk mengantarkan saya ke apotek untuk memeriksa berbagai produk pembersihan usus. Di sini saya menemukan rak-rak terengah-engah dengan segudang suplemen herbal alami dan teh yang mengaku melakukan pekerjaan itu.

Menggunakan suplemen Herbal Colon Cleansing mudah digunakan dan dirawat, belum lagi jauh lebih nyaman daripada perjalanan rutin ke klinik untuk irigasi kolon (walaupun Do It Yourself kits sekarang tersedia.) Ada juga berbagai macam herbal untuk dipilih. dari yang hari-hari ini mudah tersedia baik dari stokis jalanan tinggi dan online. Karena umumnya tidak ada efek samping yang berbahaya, mereka juga sangat aman, tentu saja dengan mengikuti petunjuk pada label. Namun hanya sebagai tindakan pencegahan, jika Anda meminum obat yang diresepkan atau obat bebas, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kemungkinan komplikasi, karena obat tertentu mungkin tidak tercampur dengan baik dengan beberapa suplemen.

Mengapa saya harus membersihkan usus besar saya?

Siapa saja dengan gaya hidup yang penuh stres atau bertahun-tahun mengonsumsi makanan khas barat dari serat rendah, lemak tinggi, produk gula, tepung putih, makanan yang digoreng dan digoreng cenderung memiliki banyak bahan limbah beracun di usus besar. Pola makan seperti itu mengurangi efisiensi usus kita, dan akibatnya produk limbah kita mengeras dan menjadi tersumbat dalam sistem pencernaan kita.

Colon kami mengambil apa yang kami makan dan memisahkan produk yang dapat digunakan dari makanan yang dicerna dan mengembalikannya ke dalam aliran darah. Setiap bahan limbah kemudian harus dihilangkan dengan cepat tetapi masalah muncul ketika racun dan bakteri membangun melalui usus yang lambat atau tersumbat, menyebabkan mereka bocor kembali ke dalam tubuh kita, meracuni sistem kita. Sederhananya, semakin besar racun dalam tubuh kita, semakin besar kemungkinan mengembangkan penyakit. Sembelit, IBS, kulit yang buruk, kelelahan, nyeri sendi, dan berat badan yang tidak diinginkan dapat menjadi gejala kolon yang tersumbat.

Saat membersihkan usus besar Anda saat ini, banyak dari kita telah mendengar cerita horor tentang seberapa banyak dan seberapa berat produk limbah ini dapat terbentuk. Apa yang sering dianggap sebagai "perut gendong" atau "ban cadangan" sebenarnya bisa menjadi usus buncit dari akumulasi bertahun-tahun limbah beracun. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang, setelah berhasil membersihkan usus besar mereka, tidak hanya merasa jauh lebih sehat tetapi sering kehilangan berat badan yang cukup besar!

Colon Cleansing Herbs

Ada banyak herbal pembersih usus besar yang tersedia di pasar dan sementara semua suplemen herbal komersial pada dasarnya mengklaim melakukan pekerjaan yang sama, ia membayar untuk melakukan sedikit riset untuk mencari tahu mana yang tepat untuk Anda. Sangat penting untuk mendidik diri sendiri dan mungkin berkonsultasi dengan praktisi medis, karena berguna untuk diingat bahwa apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil bagi Anda. Tergantung pada anggaran Anda dan pola makan serta gaya hidup khusus, beberapa formula herbal akan lebih cocok daripada yang lain. Sebagai contoh, jika diet Anda rendah serat maka Anda dapat mengambil manfaat dari mengambil suplemen Pysllium untuk menyediakan Anda dengan serat yang Anda butuhkan.

  • Pysllium adalah agen pembersih alami yang banyak digunakan dan sangat efektif karena kandungan seratnya yang tinggi. Ini bertindak sebagai pelumas untuk usus besar, memungkinkan limbah untuk melewati tanpa halangan. Sangat keras pada usus yang tidak kooperatif, Pysllium menambah banyak kotoran dan membantu menjaga pergerakan usus secara teratur. Juga dapat meringankan rasa lapar dan mengurangi gejala kronis seperti diare dan radang usus besar. Sekam psyllium dapat diminum dalam teh, air atau susu, juga merupakan konstituen umum dalam suplemen herbal.
  • Biji rami atau Biji Rami membersihkan usus besar dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan membersihkan hati. Ini membantu pencernaan dan menjadi zat lembut seperti jelly yang membantu dalam memindahkan material melalui usus.
  • Slippery Elm membantu menormalkan tinja di usus besar dan melembutkan backlog limbah kering. Ini membantu dengan sembelit dan diare dan menenangkan peradangan perut.
  • Dandelion adalah ramuan alami lainnya yang membersihkan usus besar dan hati.
  • Liquorice Root juga merupakan bahan yang populer dalam pil dan suplemen campuran, detoxifier alami yang bertindak sebagai pencahar.

Apapun herbal pembersih usus yang Anda pilih, bersabarlah. Mungkin diperlukan waktu berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan sebelum Anda memperoleh semua manfaat dari membersihkan tubuh dari limbah yang tidak diinginkan. Sementara tubuh satu orang dapat merespon dengan cepat, untuk yang lain mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Semua formula herbal harus digunakan secukupnya untuk mencegah dehidrasi akibat terlalu banyak buang air besar dan penting untuk tidak melebihi dosis pada label.

Suplemen herbal alami akan memberi Anda alternatif alami yang sederhana untuk irigasi kolon. Diperlukan beberapa penelitian dan eksperimen untuk melihat apa yang paling berhasil untuk Anda, tetapi semuanya dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam diet Anda. Dengan memulai rezim pembersihan usus Anda harus merasakan peningkatan yang nyata dalam kesehatan dan kesejahteraan umum Anda, saat Anda mulai menghilangkan limbah beracun beracun dari tubuh Anda.

Disclaimer: Artikel ini hanya ditawarkan sebagai informasi saja. Ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati atau menyembuhkan masalah kesehatan apa pun. Penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan profesional, jika Anda ragu.

[ad_2]