Senjata Bela Diri Terbaik untuk Wanita

[ad_1]

Dunia sekarang adalah tempat yang tidak aman. Karena itu, bersiap-siap untuk melindungi diri dari para penyerang. Banyak orang berpendapat bahwa belajar dan berlatih karate dan seni bela diri adalah senjata yang sangat bagus untuk membela diri. Ini dapat membuktikan baik dan efektif untuk para wanita yang memiliki figur tinggi dan kekuatan fisik yang cukup.

Namun, itu menjadi sangat menantang bagi seorang wanita yang kecil, lemah dan kurus. Penyerang laki-laki dapat mengambil keuntungan dari kekuatan fisik mereka dan mengalahkan perempuan yang lemah dan kurus dengan mudah. Inilah mengapa karate dan seni bela diri bukanlah pilihan yang sangat baik untuk semua jenis wanita, terutama yang kecil dan kurus. Oleh karena itu, kita harus memikirkan beberapa alternatif yang lebih baik yang terbukti sangat bermanfaat dan efektif untuk semua jenis wanita.

Untuk membantu para wanita mempertahankan mereka dari para penyerang, banyak senjata pertahanan diri yang efektif telah diperkenalkan ke pasar. Namun, semua ini tidak sangat efektif dan bermanfaat juga.

Diberikan di bawah ini adalah beberapa senjata pertahanan diri yang efektif untuk wanita

Pepper Spray Bracelet

Ini adalah salah satu senjata yang sangat direkomendasikan untuk wanita. Meskipun terlihat sangat kecil, itu memiliki efek langsung pada penyerang. Bagian yang paling menguntungkan adalah sifatnya yang tersembunyi. Gelang silikon yang dapat disesuaikan secara cerdas menyembunyikan kartrid toner. Anda dapat dengan mudah membawanya saat bepergian dan berjalan-jalan dan mengisi daya 3 hingga 6 kali. Ini dapat menutupi 3 kaki di sekitar Anda.

Pen Knife

Pisau pena adalah jenis pisau khusus yang tersembunyi di dalam tubuh pena. Sangat pandai dalam penampilannya. Ini memiliki pena yang bekerja di salah satu ujungnya dan pisau tajam yang tajam di ujung yang lain. Anda dapat dengan mudah melindungi Anda dari penyerang.

Pistol

Pistol adalah alat pertahanan diri terbesar yang pernah dibuat. Bahkan seorang wanita yang sangat lemah dapat dengan mudah membelanya dari seorang penyerang jika dia memiliki pelatihan kecil untuk menggunakannya.

Bela Diri Gantungan Kunci

Ada beberapa gantungan kunci pertahanan diri yang luar biasa termasuk pisau tajam untuk digunakan sesuai kebutuhan Anda. The Wild Kat desain lebih populer daripada yang lain.

Stun Gun dan Taser

Senjata setrum dan taser kadang-kadang bisa menjadi alat yang sangat efektif untuk membela penyerang. Meskipun beberapa orang berpikir itu adalah senjata pertahanan diri non-mematikan yang efektif untuk wanita, itu tidak cukup untuk benar-benar mengalahkan penyerang. Ini bisa memberi Anda efek bumerang jika penyerang mengambilnya dari Anda. Oleh karena itu, aman ketika Anda dapat menggunakannya untuk tujuan pertahanan diri Anda.

[ad_2]

Herbal Colon Cleansing – Sebuah Alternatif Untuk Irigasi Kolon

[ad_1]

Jika Anda belum pernah mendengar tentang irigasi kolon atau hidroterapi usus besar sekarang maka kemungkinan Anda telah hibernasi selama beberapa tahun terakhir. Membersihkan usus besar Anda telah menjadi "dalam" hal yang harus dilakukan, pria atau wanita, muda atau tua. Sebelumnya domain untuk selebriti seperti Putri Diana; masuk ke klinik, rumah sakit internasional, atau spa mana pun dan Anda akan disambut oleh iklan yang mendukung manfaat detoksifikasi tubuh melalui pembersihan usus besar.

Namun, beberapa orang tidak menyukai ide berbaring di atas meja dengan pipa di belakang mereka, betapapun efektif dan modisnya itu! Sementara saya tidak mempertanyakan manfaat irigasi kolon, enema kopi dan sejenisnya tidak untuk semua orang!

Jadi apa saja alternatifnya?

Beberapa tahun yang lalu, sambil membolak-balik majalah kesehatan wanita, ilustrasi tentang usus besar yang khas (bagi seseorang yang makan makanan standar barat) cukup untuk mengantarkan saya ke apotek untuk memeriksa berbagai produk pembersihan usus. Di sini saya menemukan rak-rak terengah-engah dengan segudang suplemen herbal alami dan teh yang mengaku melakukan pekerjaan itu.

Menggunakan suplemen Herbal Colon Cleansing mudah digunakan dan dirawat, belum lagi jauh lebih nyaman daripada perjalanan rutin ke klinik untuk irigasi kolon (walaupun Do It Yourself kits sekarang tersedia.) Ada juga berbagai macam herbal untuk dipilih. dari yang hari-hari ini mudah tersedia baik dari stokis jalanan tinggi dan online. Karena umumnya tidak ada efek samping yang berbahaya, mereka juga sangat aman, tentu saja dengan mengikuti petunjuk pada label. Namun hanya sebagai tindakan pencegahan, jika Anda meminum obat yang diresepkan atau obat bebas, Anda perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mengetahui kemungkinan komplikasi, karena obat tertentu mungkin tidak tercampur dengan baik dengan beberapa suplemen.

Mengapa saya harus membersihkan usus besar saya?

Siapa saja dengan gaya hidup yang penuh stres atau bertahun-tahun mengonsumsi makanan khas barat dari serat rendah, lemak tinggi, produk gula, tepung putih, makanan yang digoreng dan digoreng cenderung memiliki banyak bahan limbah beracun di usus besar. Pola makan seperti itu mengurangi efisiensi usus kita, dan akibatnya produk limbah kita mengeras dan menjadi tersumbat dalam sistem pencernaan kita.

Colon kami mengambil apa yang kami makan dan memisahkan produk yang dapat digunakan dari makanan yang dicerna dan mengembalikannya ke dalam aliran darah. Setiap bahan limbah kemudian harus dihilangkan dengan cepat tetapi masalah muncul ketika racun dan bakteri membangun melalui usus yang lambat atau tersumbat, menyebabkan mereka bocor kembali ke dalam tubuh kita, meracuni sistem kita. Sederhananya, semakin besar racun dalam tubuh kita, semakin besar kemungkinan mengembangkan penyakit. Sembelit, IBS, kulit yang buruk, kelelahan, nyeri sendi, dan berat badan yang tidak diinginkan dapat menjadi gejala kolon yang tersumbat.

Saat membersihkan usus besar Anda saat ini, banyak dari kita telah mendengar cerita horor tentang seberapa banyak dan seberapa berat produk limbah ini dapat terbentuk. Apa yang sering dianggap sebagai "perut gendong" atau "ban cadangan" sebenarnya bisa menjadi usus buncit dari akumulasi bertahun-tahun limbah beracun. Inilah sebabnya mengapa beberapa orang, setelah berhasil membersihkan usus besar mereka, tidak hanya merasa jauh lebih sehat tetapi sering kehilangan berat badan yang cukup besar!

Colon Cleansing Herbs

Ada banyak herbal pembersih usus besar yang tersedia di pasar dan sementara semua suplemen herbal komersial pada dasarnya mengklaim melakukan pekerjaan yang sama, ia membayar untuk melakukan sedikit riset untuk mencari tahu mana yang tepat untuk Anda. Sangat penting untuk mendidik diri sendiri dan mungkin berkonsultasi dengan praktisi medis, karena berguna untuk diingat bahwa apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil bagi Anda. Tergantung pada anggaran Anda dan pola makan serta gaya hidup khusus, beberapa formula herbal akan lebih cocok daripada yang lain. Sebagai contoh, jika diet Anda rendah serat maka Anda dapat mengambil manfaat dari mengambil suplemen Pysllium untuk menyediakan Anda dengan serat yang Anda butuhkan.

  • Pysllium adalah agen pembersih alami yang banyak digunakan dan sangat efektif karena kandungan seratnya yang tinggi. Ini bertindak sebagai pelumas untuk usus besar, memungkinkan limbah untuk melewati tanpa halangan. Sangat keras pada usus yang tidak kooperatif, Pysllium menambah banyak kotoran dan membantu menjaga pergerakan usus secara teratur. Juga dapat meringankan rasa lapar dan mengurangi gejala kronis seperti diare dan radang usus besar. Sekam psyllium dapat diminum dalam teh, air atau susu, juga merupakan konstituen umum dalam suplemen herbal.
  • Biji rami atau Biji Rami membersihkan usus besar dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan membersihkan hati. Ini membantu pencernaan dan menjadi zat lembut seperti jelly yang membantu dalam memindahkan material melalui usus.
  • Slippery Elm membantu menormalkan tinja di usus besar dan melembutkan backlog limbah kering. Ini membantu dengan sembelit dan diare dan menenangkan peradangan perut.
  • Dandelion adalah ramuan alami lainnya yang membersihkan usus besar dan hati.
  • Liquorice Root juga merupakan bahan yang populer dalam pil dan suplemen campuran, detoxifier alami yang bertindak sebagai pencahar.

Apapun herbal pembersih usus yang Anda pilih, bersabarlah. Mungkin diperlukan waktu berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan sebelum Anda memperoleh semua manfaat dari membersihkan tubuh dari limbah yang tidak diinginkan. Sementara tubuh satu orang dapat merespon dengan cepat, untuk yang lain mungkin membutuhkan waktu lebih lama. Semua formula herbal harus digunakan secukupnya untuk mencegah dehidrasi akibat terlalu banyak buang air besar dan penting untuk tidak melebihi dosis pada label.

Suplemen herbal alami akan memberi Anda alternatif alami yang sederhana untuk irigasi kolon. Diperlukan beberapa penelitian dan eksperimen untuk melihat apa yang paling berhasil untuk Anda, tetapi semuanya dapat dengan mudah diintegrasikan ke dalam diet Anda. Dengan memulai rezim pembersihan usus Anda harus merasakan peningkatan yang nyata dalam kesehatan dan kesejahteraan umum Anda, saat Anda mulai menghilangkan limbah beracun beracun dari tubuh Anda.

Disclaimer: Artikel ini hanya ditawarkan sebagai informasi saja. Ini tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati atau menyembuhkan masalah kesehatan apa pun. Penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan profesional, jika Anda ragu.

[ad_2]

Boots Snowboard Pria – Haruskah Wanita Bahkan Pertimbangkan Memakai Mereka?

[ad_1]

Meskipun gigi wanita telah menjadi lebih dan lebih umum di snowboarding selama bertahun-tahun, masih jauh lebih mudah untuk menemukan sepatu snowboard pria. Itu karena hanya ada lebih banyak dari mereka. Snowboarding pada awalnya adalah olahraga yang didominasi oleh pria dan itu berarti bahwa beberapa merek yang lebih mapan telah mengeluarkan perlengkapan pria lebih banyak daripada peralatan wanita. Banyak wanita bisa frustrasi dengan ini dan mungkin mempertimbangkan membeli peralatan pria untuk sejumlah alasan. Tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum membeli sepatu boot pria untuk kaki wanita.

Ini bisa sangat menggoda bagi banyak gadis untuk membeli sepatu snowboard pria. Untuk alasan apa pun, banyak perusahaan berpikir bahwa perempuan hanya ingin kupu-kupu merah muda dan bintang ungu di gigi mereka. Jika Anda mencari sesuatu yang sedikit lebih netral gender, perlengkapan pria adalah tempat Anda kemungkinan besar akan berubah. Gigi pria juga cenderung memiliki rentang yang lebih luas dalam hal fungsi. Hampir setiap perusahaan menawarkan sepatu snowboard lebih banyak daripada wanita; beberapa perusahaan bahkan memiliki sepatu bot dua kali lebih banyak dari pria! Kadang-kadang kurangnya seleksi dapat membuat menemukan boot yang tepat hampir tidak mungkin untuk snowboarder perempuan.

Jadi, dapatkan boot snowboard untuk pria, bukan? Tidak terlalu cepat. Kecuali Anda memiliki kaki dan kaki yang cocok untuk sepatu bot pria, Anda mungkin menyesali keputusan Anda untuk membeli sepatu bot yang dibuat untuk jenis kelamin lain. Pada tingkat anatomis, kaki dan kaki wanita agak sedikit berbeda dengan pria. Salah satu masalah terbesar dalam mendapatkan sepatu boot pria adalah bahwa wanita cenderung memiliki kaki yang lebih sempit dan mungkin mengalami peningkatan tumit yang signifikan jika mereka masuk ke sepatu pria. Itu dapat menyebabkan tidak hanya masalah kinerja, tetapi juga rasa sakit dan ketidaknyamanan. Selain itu, wanita cenderung memiliki otot betis yang lebih rendah daripada pria. Bagian belakang yang lebih tinggi pada sepatu boot pria dapat menggali tepat ke tengah otot betis pada seorang wanita dan menyebabkan cukup banyak iritasi selama seharian penuh berkuda.

Namun perbedaan antara kaki dan boot bukan satu-satunya alasan Anda harus mempertimbangkan untuk membeli boot di luar jenis kelamin Anda. Cara sepatu cocok dengan binding sangat penting. Jika Anda memiliki binding wanita, tetapi boot snowboard pria, Anda mungkin kesulitan mendapatkan boot agar pas dalam mengikat dengan benar. Hal ini karena sepatu bot dibuat agar pas dengan bindings dan pencampuran perlengkapan pria dan wanita dapat membuang fit. Tidak hanya mungkin Anda memiliki kinerja yang buruk, tetapi Anda bisa menempatkan diri pada risiko keamanan jika sepatu bot Anda tidak cocok dengan binding Anda.

Yang benar adalah bahwa ini bukan akhir dunia jika Anda seorang wanita yang ingin membeli sepatu pria. Tetapi Anda mungkin tidak mendapatkan semua kesenangan dari pengalaman Anda bahwa jika Anda memiliki sepatu boot yang dirancang lebih baik untuk kaki Anda. Itu selalu ide yang baik untuk membeli boot yang dirancang terbaik untuk Anda. Jika Anda masih ingin mendapatkan boot snowboard pria, Anda mungkin ingin berbelanja sedikit lebih lama untuk melihat apakah Anda tidak dapat menemukan boot wanita yang Anda sukai.

[ad_2]

Perawatan Kesehatan Alternatif, Versus Alternatif

[ad_1]

Di Amerika Serikat, sistem medis kita, dan orientasi perawatan kesehatan, berfokus pada apa yang sering disebut, sebagai obat konvensional, sementara mayoritas dari seluruh dunia, memprioritaskan kesehatan, dan keseimbangan, yang disebut, pengobatan alternatif, dengan obat-obatan konvensional. Perbedaan mendasar adalah, apa yang kita gunakan, berfokus pada penanganan gejala, sering, daripada penyebab, sementara, pendekatan lain, menekankan, pendekatan holistik, perawatan, dan pengobatan. Beberapa alternatif ini termasuk: homeopati; herbal; alternatif lain; akupunktur, dll. Dengan itu dalam pikiran, artikel ini akan mencoba untuk secara singkat memeriksa, mempertimbangkan, dan mendiskusikan, perbedaan, keuntungan, dan bagaimana, kita dapat menggunakan ini bersama-sama, untuk manfaat paling banyak.

1 Pengobatan konvensional: Pendekatan ini tergantung pada, memprioritaskan, menggunakan obat-obatan, perawatan, dll, yang berbasis kimia / obat. Misalnya, aspirin umum, awalnya berasal dari kulit pohon willow putih, dan bahan aktifnya adalah asam salisilat. Menggunakan obat-obatan untuk mengobati pilek biasa, hanya mengurangi gejala, tetapi tidak mengatasi, memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, untuk mengurangi kasus-kasus berulang. Sementara ada banyak contoh, di mana obat konvensional diperlukan, diperlukan, dan istimewa, seperti dalam mengobati, kasus-kasus ekstrim kesehatan mental, stres, depresi, dll, dan situasi yang mengancam jiwa, seperti perawatan kanker, dll, bukankah kita menjadi, dilayani lebih baik, jika pendekatan ini, adalah pendekatan sekunder, bukan langsung?

2 Homoeopati: Homeopati didasarkan pada, menggunakan sejumlah kecil masalah, seperti, misalnya, kita lakukan, ketika kita memvaksinasi, untuk mengobati, dan mengatasi penyebabnya, bukan hanya gejala. Di sebagian besar belahan dunia lainnya, kami mengobati, pertama, menggunakan pengobatan homeopati, dan, hanya, dalam kasus yang parah, apakah kami menggunakan obat-obatan yang berbasis kimia.

3 Akupunktur: Akupunktur telah digunakan secara efektif, di seluruh dunia, selama berabad-abad. Saya pribadi memiliki pengalaman yang luar biasa, mengobati rasa sakit, peradangan, dll, dan tidak ada kontra-indikasi, atau efek samping yang tidak diinginkan.

4. Kebugaran: Menggunakan kombinasi pendekatan konvensional, dan alternatif, merupakan hal yang paling masuk akal! Mulailah, dengan menggunakan pendekatan non-invasif, meningkatkan kekebalan tubuh / bangunan, untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, dll. Jika kita tidak mendapatkan hasil yang kita cari, pendekatan reguler, harus digunakan. Namun, ini tidak berarti, menggunakan, pie – in – the – sky, pendekatan yang belum teruji, atau menggunakannya, tidak semestinya, dll. Misalnya, obati masalah yang berpotensi mengancam nyawa, dengan rejimen yang diperlukan, sedini mungkin, karena, seringkali, respons yang tepat waktu diperlukan, untuk menghindari masalah di masa depan.

Semakin banyak, kita belajar, tentang kesehatan, pilihan, dan alternatif, serta memperhatikan metode pencegahan, dll, yang lebih sehat, kita mungkin. Penggunaan kombinasi yang bijak, dalam program kesehatan, sering membuat, dunia yang berbeda!

[ad_2]